ताजा खबर
झांसी में भाजपा पार्षद की सदस्यता रद्द, कोर्ट ने घोषित किया पिछड़ा वर्ग का—लालता प्रसाद को विजेता घो...   ||    झांसी में प्रेमी-प्रेमिका ने खाया जहर, लड़की की मौत के बाद प्रेमी ने ट्रेन से कटकर दी जान   ||    जैकी श्रॉफ ने कारगिल विजय दिवस पर भावपूर्ण श्रद्धांजलि दी!   ||    श्रुति हासन ने कमल हासन के राज्यसभा शपथ ग्रहण पर लिखा भावुक नोट   ||    दिलजीत दोसांझ ने की बॉर्डर 2 शूटिंग पूरी!   ||    रुसलान ने टक टॉक टाइमआउट के साथ वर्टिकल स्टोरीटेलिंग को बताया “अगला बड़ा कदम”   ||    प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी दुनिया के सबसे लोकप्रिय नेता, ट्रंप-मैक्रो को छोड़ा पीछे   ||    ‘कंबोडिया जाना हो सकता है खतरनाक’, भारत की अपने नागरिकों के लिए ट्रैवल एडवाइजरी   ||    Battlefield Tourism क्या होता है? देशभक्ति और इतिहास के बारे में बढ़ेगी जागरूकता   ||    आज कहां है कैप्टन विक्रम बत्रा का परिवार? टाइगर हिल पर लहराया था तिरंगा, डिंपल को भी भूले लोग   ||    Russia Plane Crash: आग लगने के बाद प्लेन क्रैश होने का वीडियो आया सामने, 48 लोगों की हुई थी मौत   ||    Martial Law: क्या है मार्शल लॉ? थाईलैंड के 8 जिलों में हुआ लागू, आपातकाल से कितना अलग   ||    शिव मंदिर पर दागे गोले, थाई-कंबोडिया सीमा पर बने यूनेस्को विश्व धरोहर को कितना पहुंचा नुकसान?   ||    भारत-मालदीव में 8 MOU हुए साइन, समझौतों से दोनों देशों को क्या होगा फायदा?   ||    कंबोडिया-थाईलैंड विवाद पर UNSC की बैठक में क्या हुआ? ठुकराई गई अमेरिका-चीन की मध्यस्थता   ||    थाईलैंड के 8 जिलों में मार्शल लॉ लागू, 6 नेशनल पार्कों पर जड़े ताले   ||    Fact Check: पाकिस्तान में जलभराव ने ढाया कहर, वायरल हो रहा वीडियो है AI जनरेटेड   ||    इतिहास में 26 जुलाई: शौर्य, क्रांति और उपलब्धियों का दिन   ||    IND vs ENG: क्या टेस्ट क्रिकेट से संन्यास लेने वाले हैं जसप्रीत बुमराह? मोहम्मद कैफ के VIDEO ने मचाई...   ||    IND vs ENG: कुलदीप यादव को क्यों नहीं मिलती Playing 11 में जगह? कोच का बड़ा बयान आया सामने   ||    +++ 
झांसी में भाजपा पार्षद की सदस्यता रद्द, कोर्ट ने घोषित किया पिछड़ा वर्ग का—लालता प्रसाद को विजेता घो...   ||    झांसी में प्रेमी-प्रेमिका ने खाया जहर, लड़की की मौत के बाद प्रेमी ने ट्रेन से कटकर दी जान   ||    जैकी श्रॉफ ने कारगिल विजय दिवस पर भावपूर्ण श्रद्धांजलि दी!   ||    श्रुति हासन ने कमल हासन के राज्यसभा शपथ ग्रहण पर लिखा भावुक नोट   ||    दिलजीत दोसांझ ने की बॉर्डर 2 शूटिंग पूरी!   ||    रुसलान ने टक टॉक टाइमआउट के साथ वर्टिकल स्टोरीटेलिंग को बताया “अगला बड़ा कदम”   ||    प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी दुनिया के सबसे लोकप्रिय नेता, ट्रंप-मैक्रो को छोड़ा पीछे   ||    ‘कंबोडिया जाना हो सकता है खतरनाक’, भारत की अपने नागरिकों के लिए ट्रैवल एडवाइजरी   ||    Battlefield Tourism क्या होता है? देशभक्ति और इतिहास के बारे में बढ़ेगी जागरूकता   ||    आज कहां है कैप्टन विक्रम बत्रा का परिवार? टाइगर हिल पर लहराया था तिरंगा, डिंपल को भी भूले लोग   ||    Russia Plane Crash: आग लगने के बाद प्लेन क्रैश होने का वीडियो आया सामने, 48 लोगों की हुई थी मौत   ||    Martial Law: क्या है मार्शल लॉ? थाईलैंड के 8 जिलों में हुआ लागू, आपातकाल से कितना अलग   ||    शिव मंदिर पर दागे गोले, थाई-कंबोडिया सीमा पर बने यूनेस्को विश्व धरोहर को कितना पहुंचा नुकसान?   ||    भारत-मालदीव में 8 MOU हुए साइन, समझौतों से दोनों देशों को क्या होगा फायदा?   ||    कंबोडिया-थाईलैंड विवाद पर UNSC की बैठक में क्या हुआ? ठुकराई गई अमेरिका-चीन की मध्यस्थता   ||    थाईलैंड के 8 जिलों में मार्शल लॉ लागू, 6 नेशनल पार्कों पर जड़े ताले   ||    Fact Check: पाकिस्तान में जलभराव ने ढाया कहर, वायरल हो रहा वीडियो है AI जनरेटेड   ||    इतिहास में 26 जुलाई: शौर्य, क्रांति और उपलब्धियों का दिन   ||    IND vs ENG: क्या टेस्ट क्रिकेट से संन्यास लेने वाले हैं जसप्रीत बुमराह? मोहम्मद कैफ के VIDEO ने मचाई...   ||    IND vs ENG: कुलदीप यादव को क्यों नहीं मिलती Playing 11 में जगह? कोच का बड़ा बयान आया सामने   ||    +++ 

त्वचा को चमकदार और तरोताजा रखने के लिए आसान तरीके, आप भी जानें

Photo Source :

Posted On:Monday, March 27, 2023

मुंबई, 27 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन) बदलते मौसम के साथ, नए स्किन ट्रेंड के साथ चलना मुश्किल हो जाता है। जहां कुछ लोगों के लिए, स्वस्थ त्वचा के साथ नए मौसम के अनुकूल ढलना आसान काम है, वहीं दूसरों के लिए, त्वचा की समस्याओं को दूर रखने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है। अत्यधिक पसीना, निर्जलीकरण और गर्मी से चकत्ते, सनबर्न, मुँहासे, मेलास्मा, टैनिंग और त्वचा की एलर्जी हो सकती है। इसलिए, इन नम महीनों के दौरान त्वचा को अतिरिक्त देखभाल प्रदान करना महत्वपूर्ण है जो अब यहां हैं। यदि आप अपनी त्वचा को चमकदार और तरोताजा रखने के लिए नए और आसान तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो हम यहां प्रभावी सुझावों के साथ आपकी सहायता के लिए हैं।

सौम्य क्लींजर का इस्तेमाल करें:

स्किनकेयर के सबसे पहले और शुरुआती चरण में क्लींजिंग शामिल है। गर्मियों में पसीना आने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे मुंहासे निकल सकते हैं। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार अपना क्लीन्ज़र चुनें जो इसे सांस लेने और ताज़ा रहने की अनुमति देगा।

सनस्क्रीन लगाएं:

सूरज की यूवी किरणें त्वचा को नुकसान, झुर्रियां और समस्याएं पैदा कर सकती हैं। हर दिन कम से कम 30 एसपीएफ वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं, भले ही बादल छाए हों, और हर 2-3 घंटे के बाद इसे फिर से लगाने की कोशिश करें।

हाइड्रेटेड रहना:

अपनी त्वचा को अंदर से बाहर से हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं। दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीने की कोशिश करें।

छूटना:

एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और बंद छिद्रों को रोकने में मदद करता है। अपनी त्वचा को चिकना और स्वस्थ रखने के लिए सप्ताह में एक बार सौम्य एक्सफोलिएटिंग स्क्रब का प्रयोग करें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को अधिक एक्सफोलिएट न करें।

मॉइस्चराइज़ करें:

गर्मी की गर्मी से त्वचा में पानी की कमी हो सकती है। त्वचा के पसीने के रूप में लोग आमतौर पर मॉइस्चराइजिंग भाग को छोड़ देते हैं। अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए हल्के, तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।

क्ले मास्क का प्रयोग करें:

यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो गर्मियों के ब्रेकआउट से निपटने के लिए एक अच्छा क्ले मास्क त्वचा की देखभाल करने वाली वस्तु है। बंद रोमछिद्रों और मुहांसों को रोकने के लिए, यह किसी भी अतिरिक्त सीबम को सोखते हुए त्वचा को अच्छी तरह से धोता है।


झाँसी, देश और दुनियाँ की ताजा ख़बरे हमारे Facebook पर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें,
और Telegram चैनल पर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें



You may also like !

मेरा गाँव मेरा देश

अगर आप एक जागृत नागरिक है और अपने आसपास की घटनाओं या अपने क्षेत्र की समस्याओं को हमारे साथ साझा कर अपने गाँव, शहर और देश को और बेहतर बनाना चाहते हैं तो जुड़िए हमसे अपनी रिपोर्ट के जरिए. jhansivocalsteam@gmail.com

Follow us on

Copyright © 2021  |  All Rights Reserved.

Powered By Newsify Network Pvt. Ltd.